在开始矫正前，正畸医生先为我们已经做了全面的口腔检查，并制定相应的矫正方案，再就是与医生沟通，选择方案，带上牙套开始我们的变美之旅啦！如果需要口腔辅助治疗例如：拔牙、补牙、牙周疾病治疗，大家谨遵医嘱就好啦！

在我们刚刚戴上矫治器的时候，以及每次复诊之后的头几天都会觉得牙齿酸胀痛，吃东西没力气，刷牙有点疼，不用担心，这是牙齿受到矫治器牵引引起的正常现象，大家可以在这段时间吃些软食，例如：粥、面条、馄饨、饺子直到酸痛感消失。

要少吃的食物：在日常的饮食过程中，要尽量避免过硬、过黏食物，例如年糕、奶糖，遇到带核、带骨的食物要剔除核和骨头，这样做是为了保护矫治器的稳定性哦。

要多吃的食物：多吃富含维生素C的食物，因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛，橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择，选什么就看大家的爱好啦。牙齿矫正的同时也不要亏待我们的胃哦~

英雄不问出处，干饭不问斤数，哪怕是在牙齿矫正，我们也不能舍弃干饭的快乐。奶茶可乐小烧烤，一天三顿跑不了~在快乐的干饭之后乐千万要记得：饭后刷牙！

尤其是带金属矫治器的，由于矫治器直接粘在牙面上，又有很多的小突起，口腔内极其容易存留食物残渣，不好好刷牙会造成细菌大量繁殖，导致牙龈炎甚至是蛀牙哦~所以一定要爱护我们的牙齿，好好刷牙！

矫治器可能对口腔粘膜、面颊内侧、舌头有轻微的刺激和摩擦，几天后就可以适应，如果大家还是不适应，给大家安利给一个神器：正畸保护蜡，谁用谁知道哦~

如果是发现锁槽、环带松动脱落，或者弓丝折断等影响正畸效果的情况时，一定要保管脱落零件，及时联系医生，安排时间到医院处理。

养成良好的口腔习惯：在漫长的矫正过程中，我们可以养成良好的口腔卫生习惯，而良好的口腔习惯可以让我们的牙一直美下去。

定期复诊：在戴上牙套的时候，医生就已经告诉我们每次来复诊的时间，而我们只要听医生的安排，定期复诊就好啦。

沟通：矫正效果的最终实现不只是靠我们专业的医生，也要靠我们与医生的配合。最最重要的是及时沟通，不要怕麻烦医生，有问题及时反馈给医生。

在这一年半到两年的期间，让我们通过共同努力，收获健康、美丽，不断沟通、信任，还能收获彼此的友情哦！

康乐口腔数字化美学正畸中心，专注于口腔正畸的临床医疗和研究。

对于正畸医生而言，除了帮助患者排齐牙齿，还要重塑牙齿咬合关系、以及让患者的面部变得更协调、美观。

为满足患者的美观要求，康乐口腔正畸团队在多年“美学正畸”的实践基础上，实现了以生物力学、颌面型为导向的正畸治疗，突破技术难点，做到数字化、个性化、精准稳定的方案定制，让矫治实现美观、健康、功能稳定的三大目标。